Tempo pra que?

Finalmente, arranjei um tempinho para escrever. E impressionante como e dificil achar quinze, vinte minutos para poder fazer algo que nao faz parte da rotina diaria. Quando foi a ultima vez que voce observou um por-do-sol ou a lua cheia? Ou resolveu chutar o balde durante o dia e fazer algo totalmente fora da sua rotina? Pois e, eu nao me lembro.

Entre trabalho, filhos, servico domestico, freeway ida, freway volta, almoco, janta, repouso, sobram alguns instantes para uma olhadinha no Orkut, uma bisbilhotada no Facebook e ler os emails dos amigos. Mas, a vida e so isso? As vezes, tenho a nitida impressao de que sou como aquele puppy bobinho, que corre atras do rabo. Ou melhor, o hamster correndo na rodinha dele, sem proposito, so correndo, chegando a lugar nenhum.

"Passa o tempo tic-tac, tic-tac passa hora, chega logo, tic-tac, tic-tac vai-se embora(...)". Querendo aprender como aproveitar melhor o tempo que tenho, resolvi buscar ajuda na Internet e encontrei este artigo do Alfred Baudisch, do blog Jornada Imperial (nao revisei o texto, portanto qualquer erro gramatical nao e meu!):

1) Sono
a) Otimize o seu sono, saiba quantas horas por dia você precisa dormir, e durma e acorde sempre no mesmo horário.b) Se não puder dormir no horário que você planejou,acorde todos os dias no mesmo horário, não importa se você dormiu 20 horas ou 5 da manhã, mas mantenha o mesmo horário para acordar. Com o tempo você e seu corpo acostumam, e você poderá se organizar perfeitamente, sabendo que estará em hora.c) Faça do seu quarto uma caverna escura e quieta, só assim você poderá descansar de verdade.

2) Refeições
Alimente-se de modo saudável, e procure não ficar comendo mais que o necessário (sensação de “estou pesado”), isso atrapalha o seu rendimento em todo o decorrer do dia, e o pior, na hora de dormir.

3) Multi-tarefas
Procure fazer mais em menos tempo. Não que isso venha a resumir “faça rápido e de mal jeito”. A técnica consiste em otimizar tarefas que não consomem tanta atividade mental, em paralelo com outras. Por exemplo: se você tem ligações a fazer e também precisa lavar louça, faça ambas juntas, já que lavar a louça é uma atividade “sem pensamento”, e assim, suas mãos ficam nas louças e seu pensamento no telefone.

4) Organize-se
Um dos itens mais importantes. Sem organização, não existe tempo e dificilmente conclusões bem sucedidas. Uma vez que você organizou seu sono, poderá organizar suas tarefas e compromissos em harmonia, já que seu horário será linear. Comece a se organizar por tarefas pequenas (como as domésticas) e vá extendendo para tudo que você faz. Hoje em dia um dos seus melhores amigos é o computador.

5) Melhore sua velocidade de digitação
Passamos a maior parte do tempo na frente do computador, lendo e escrevendo. Por isso, uma das primeiras atividades que aprendemos é ficarmos rápidos no mouse, o que é feito sem problemas. Mas, a outra, e mais fundamental é ser rápido na digitação. Quanto mais rápido e menos vezes você olha para baixo, mais tempo ganho e mais atividades simultâneas são feitas. Uma das formas mais tradicionais de melhorar é pegar um artigo de periódico ou páginas de um livro e digitá-los. Tente focar sua visão no texto e não olhar para o teclado.

6) Melhore sua velocidade de leitura
Como dito acima, no computador o tempo é usado lendo. Fora dele, lemos muito. Logo melhorar a leitura é de extrema importância, mas também uma das tarefas mais demoradas. A única forma é ler muito, todos os dias. Após você pegar uma velocidade natural (e claro, que você continue a entender o que lê), poderá partir para algumas técnicas. A que eu estou estudando é a Foto Leitura (PhotoReading em inglês). Com ela você aprende a “fotografar” as páginas e mesmo assim assimila o conteúdo perfeitamente. Só que é cara e demanda também um bom tempo. Informações no site oficial. Outra técnica, e sem dúvidas, muito famosa no Brasil é a Leitura Dinâmica.

8) Corte a televisão pela metade
Eu particularmente nem assisto televisão, porque prefiro me informar pela internet, ou quando se trata de filmes, alugo ou vou ao cinema. Mas, se você assiste, procure não ficar muito tempo, ou “viciado”. Como é algo que não requere esforço mental para entender, o tempo passa muito mais rápido que quando lendo uma informação, por exemplo. Procure assistir apenas em horários pré-definidos e que não atropele outros compromissos.

9) Use a ajuda de outros
Se você tiver amigos, família, etc que podem lhe ajudar em algo, não hesite em pedir. Todos gostam de ajudar, quando se tem um envolvimento (amizade por exemplo), e assim, o esforço e tempo a ser investido na tarefa, pode ser reduzido drasticamente.

Maravilha, Alfred! Vou tentar e depois eu relato meu sucesso ou falha.

O Alfred termina seu artigo com uma pergunta e eu gostaria de perguntar a voces: se voce tivesse duas horas a mais no seu dia, o que voce faria?

Ai, caramba, acabou meu tempo...

Fui!
Paz e luz!